2015年5月24日 日曜日
ヨガ無料体験
みなさん、こんにちは。
デザインから施工まで！福岡市・太宰府市・那珂川町で
住宅リフォーム・リノベーション・店舗の空間造りをする
ツルモです。
本日5月23日は記念すべきヨガ教室開催の日♪
講師は鶴元宏樹です。
去年の2月にワークショップをオープンしてヨガ教室は
初めての開催。たくさんのヨガ教室がある中で日本人に
合った・基本の気候（四季）に合ったヨガ教室を行います。
まずはご挨拶からヨガについて、基本となる正座。
ご参加いただいた方はヨガ教室に通われているみたいで、なかなか
かっこ良い後姿、人は前よりも後に美しさがあると思います。
呼吸法も大切。
『春から梅雨にかけて体を整えるヨガポーズ！などなど』無料体験です。
この日最後にとったポーズ！次回のブログにて今回のコースのご紹介
を引き続きいたします。
イメージをカタチにするツルモです。
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